5 yıl önce Ülseratif kolit teşhisi aldım atak döneminde olmasam da ağrılarım çok şiddetliydi 10 üzerinden 8-9 seviyesinde hissediyordum ve kalprotektin değerim oldukça yüksekti. Kübra hanımla tavsiye üzerine tanıştım, fonksiyonel beslenme ve bağırsak güçlendiren bazı takviyelere başladım. Şuan hala devam ediyorum, diyete başladıktan 4 ay sonra kalprotektin değerim neredeyse sıfırlandı ve ağrılarım 2-3 seviyesine kadar geriledi. Bu inanılmaz iyileşme sürecinde, Kübra hanım bana sadece doğru beslenme önerileri sunmakla kalmadı, aynı zamanda her adımda beni motive etti ve süreci titizlikle takip etti. 4 ay sonunda İlaç dozlarım doktorum tarafından düşürüldü. Kübra hanımın bilimsel çalışmalarla açıklamaları ve rehberliği olmasaydı mümkün değil bu kadar azimli olamazdım ve bu kadar büyük bir iyileşme sağlayamazdım.

İnsülin direnci ve hba1c yüksekliği ile başladığım ama aslında fonksiyonel tıpı öğrenmek için girdiğim bu yolda Kübra hanımı tercih ettiğim için çok şanslı hissediyorum kendimi hem kanıt temelli bilgiler sağlaması hem her konuda anlayışlı ve güler yüzlü tavrı lezzetli tarifleri ile aslında sağlıklı beslenmenin korkulacak bir şey olmadığını ama en önemlisi neyi neden niçin yemeliyimi öğreterek kalıcı davranış değişikliği oluşturduğunu söylemek isterim 💓

Kubra hanımcım sizi iyiki tanımışım.4 ayda 20 kilo ve sikayetlerim gitti sayenizde.nasil tesekkur edeceğimi bilemiyorum.takibiniz ve sabrınız için coook tesekkur ederim.

Kübra hanımla bir tanıdığım vesilesi ile tanıştım. İyi ki tanıdım Kendisi çok ilgili bir diyetisyen. Her zaman ulaşılabilir olması o kadar önemli ki. Çok fazla danışanı olmasına rağmen tek danışanı sizmişsiniz gibi hissettiriyor.🥰 Diyet süresince 9 kilo verdim. Farklı ve lezzetli tarifleri vardı. Ani

Şeker düşmelerim kayboldu sayesinde. Herkese tavsiye ederim

Kişinin en büyük şansı mesleğini severek yapan birisiyle karşılaşmak, ve bende o şanslı kişilerden sadece bir tanesiyim. Kübra hanım ile arkadaş tavsiyesi üzerine iletişime geçmiştim ve ilk iletişime geçtiğim andan itibaren sık sık iletişimde olduk ve şuanda sağlıklı şekilde kilo vermiş olmanın mutluluğunu yaşıyorum, ne kadar sürede ne kadar verdiğimin bir önemi yok ben nasıl beslenmem gerektiğini ve dengelemeyi öğrendim. teşekkürler kübra hanımm.

Kübra hanımı sağlıklı beslenme ve hızla artan kilolarımı nasıl kontrol altına alırım diye araştırırken keşfettim. İyi ki yollarımız kesişmiş. Kendisi çok donanımlı ve işinin ehli biri. 2 aylık bi sürecimiz oldu ve bu sürede hazırladığı programla yaklaşık 10 kiloya yakın verdim. Onun ötesinde bazı sağlık problemlerimle de nasıl düzeleceğine dair çok güzel bilgilendirip hepsinin üstüne gittik. Listelerinin özgünlüğü, takviyeler ve beslenme konusundaki bilgi birikimi beni çok tatmin etti. Sonuç çok çok memnun kaldım kendisinden.Başarıları daim olur inşallah 🙏 burdan da çok teşekkür ediyorum, iyi ki tanıdım sizi🥰

Kübra hanımı Instagram hesabından bir süredir keyifle takip ediyordum, kendisiyle çalışmaya karar vermem son zamanlarda kendime yaptığım en büyük iyilik oldu. İki ay içinde sıkılmadan açlık krizi çekmeden istediğim hedef kiloma rahatlıkla geldim. Kübra hanım da süreç boyu ilgiyle takipte kaldı, yeniden sağlıklı beslenmeyi bana öğrettiği için çoook teşekkürler❤️ güzel tarifleri aç bırakmadan ve çeşitlilik sağlayarak nasıl da hafifletiyor, şiddetle denemenizi tavsiye ederim yollarımız iyi ki kesişmiş ❤️

Kübra Hanımla şans eseri tanıştım,şans diyorum çünkü onunla birlikte yol almak benim için gerçekten şans oldu .2 yıldır Sibo sebebiyle hamile gibi dolaşmaktan kendisinin emekleri , bilgi birikimi ve eğitici açıklamaları , öğretici listeleri ile 2 ay gibi bir sürede kurtuldum , kalan 2 ayda koruma döneminde yıllardır giremediğim pantolonlarıma girdim , onun bana yaptığı beni zayıflatmak değildi iyileştirmekti.İyileşmeye başlayınca zaten otomatikmen kilo veriyorsunuz , doğru listelerle , doğru takviyelerle eğitici açıklamalarıyla bir diyetten ziyade yaşam şeklimin nasıl olması gerektiğini öğrendim ve onun sıkı takibiyle öğrendim.Ona ne kadar teşekkür etsem az kalacak , her an her saniye benimle iletişimde kalarak motivasyonumu en üst seviyelerde yaşamamı sağladı, başlarken yerlerde olan değerlerim şimdi olması gereken seviyelerde , gören herkes ne kadar zayıflamışsın hayretlerini yaşarken , ben iyileşiyor olduğumun farkındalığıyla bunun mutluluğunu yaşıyorum .Kendisi benim nazarımda diyetisyenden daha çok şifacı …Mutlaka ama mutlaka kendisiyle tanışın ,eminim ki hayatta kendinize yapacağınız en iyi şey olacak bu …

Kübra Hanim annelik serüvenimde tekrar eski kiloma ulasmaya calisirken elimden tutan sefkatli bir anneydi. Anne diyorum cünkü bana cok sefkatli yaklasti. Bu sürede sabirla beni motive etti. Inanilmaz emek veriyor . Danisanlari icin yaziyor, ciziyor, okuyor. Bir insan daha ne ister ki... Programimiz bitti ama ben hala ondan gelen mesajlari özlüyorum. Bu kadar danisani ile yakin ilgilenen ve askla calisan bir diyetisyen daha karsilasmadim. Kesinlikle Kübra Hanimi en sevdiklerime gözüm kapali tavsiye ederim.

Kübra hanıma vermek istediğim kilolar insülin direncim ve kabızlık problemim için başvurdum. Sadece sizi zayıflatmak için değil mevcut bir rahatsızlığınız varsa onu da tedavi etmeye yönelik listeler hazırlıyor. Ben 1 aylık görüşmemizin sonucunda 4 kilo verdim, insülin direncim geriledi ve kabızlık problemimde de oldukça yol aldık. Süreç içerisindeki ilgisi ve motivasyonu için, her daim desteği için kendisine çok teşekkür ediyorum. İyi ki işini çok önemseyen ve iyi yapan insanlar hala var 🤍